Cauê Primo
Popularmente conhecida como Doença do Movimento, a Cinetose é uma doença que se caracteriza pela sensação de enjoo ou náusea quando se anda em qualquer meio de transporte, ou se movimenta o corpo de forma inabitual, perturbando o sistema vestibular responsável pelo equilíbrio.
Pode ocorrer em crianças e adultos. Costuma ser definida por leigos como uma labirintite.
Além da náusea, a cinetose tem vários outros sintomas. São eles:
- Perda de equilíbrio;
- Falhas de memória;
- Sudorese;
- Dores de cabeça/enxaqueca;
- Visão borrada, duplicada ou fora de foco;
- Palidez;
- Dificuldades em atividades de leitura, ou assistir televisão;
- Vertigens;
- Fadiga;
- Perda da noção de profundidade.
A cinetose é causada por uma perturbação no reconhecimento do movimento feito pelo sistema vestibular, pois o corpo está parado, mas o ambiente está em movimento, gerando conflito de informações e perturbação do equilíbrio corporal.
O mal-estar pode surgir em qualquer atividade que exija movimento, como andar de ônibus, carro, avião, barco, trem, metrô, andar a pé, utilizar esteira ou mesmo bicicleta ergométrica. Pode também ser desencadeado por filmes e programas de televisão que tenham muitas cores brilhantes, movimento e alterações de foco. Jogos eletrônicos 3D com visão em primeira pessoa, devido a movimentação rápida e brilho da tela, também são fatores que desencadeiam crises de cinetose.
Os sintomas são desencadeados pela movimentação, que causa um estímulo exagerado do labirinto, mas alguns dos efeitos podem surgir horas depois da atividade que os desencadeou e serem agravados pela continuidade do movimento.
Tratamento
O diagnóstico deve ser realizado pelo médico otorrinolaringologista.
O tratamento é a base de fármacos (remédios) que auxiliam na redução dos efeitos dos sinais desconexos que levam à cinetose. Estes fármacos atuam melhor quando utilizados previamente ao surgimento dos sintomas.
Existem algumas medidas que ajudam na prevenção da cinetose, como:
- Sentar-se no banco da frente em automóveis ou próximo de janelas;
- Manter as janelas do veículo abertas;
- Durante viagem, procurar focar o campo visual em locais distantes ou em paisagens;
- Evitar olhar para os lados quando em movimento;
- Evitar ler, jogar videogame, utilizar laptop ou atividades similares quando o veículo estiver em movimento;
- Não ingerir alimentos pesados antes de viajar;
- Não viajar de ônibus em pé;
- Em viagens de avião, procurar sentar próximo ao corredor;
- Em parques de diversão, evite brinquedos que girem ou virem de ponta-cabeça;
- Evitar ingerir bebidas alcoólicas antes de viagens;
- Tentar evitar atividades físicas que envolvam esteira ou bicicleta ergométrica.
Imagens: Google Imagens